Онлайн школа самообразования педагога и руководителя

Мы помогаем достигать профессиональной эффективности педагогам, даже если у них совсем небольшой стаж работы

Как воплотить Мечту

Вы тоже часто мечтаете о том, как все могло бы быть, не предпринимая никаких действий для воплощения мечты?

Посмотрите, что советует самый известный российский психотерапевт Михаил Литвак для того, чтобы мечты сбывались.

«Используйте первую же возможность реализовать решение, которое вы приняли, пользуйтесь каждым эмоциональным побуждением для обретения привычек, к которым вы стремитесь. Недостаточно иметь набор максим и самые лучшие чувства, если не используется каждая конкретная возможность для действия.

Приведу упражнение для укрепления воли. Его нужно выполнять в течение пяти минут каждый день.

1. Возьмите коробку спичек.
2. Положите ее на стол перед собой.
3. Вынимайте спичку одну за другой.
4. Закройте коробку.
5. Откройте коробку.
6. Положите спички обратно, одну за другой.
7. Закройте коробку.
8. Продолжайте выполнять пункты три — семь, пока не истечет время.

Запищите, что вы чувствовали во время его выполнения. Обратите внимание на все причины, которые находили для того, чтобы прекратить это бесполезное занятие.

Это неполный список личностных элементов, которые противостоят воле и не дают воплощаться мечтам. После того, как проделаете это упражнение в течение пяти дней, можете пересмотреть роль воли в вашей жизни».

Приходите на наши тренинги и коучинги, мы научим Вас воплощать мечты!

Контактная информация:

E-mail: aksioma-online@yandex.ru

Политика конфиденциальности

Публичная оферта

 

Подпишитесь на наши новости в соц.сетях и вы всегда будете в курсе самых актуальных событий: